って上の子に言われました 悪気ゼロです 若いころは多少の無茶をすれば痩せることが出来ましたが 今はそうもいきません とにかく子どもに邪魔される日々です プランクすれば床と体の隙間に下の子が入り込み 腹筋、背筋しようとすれば上の子が乗っかってきま…

こどものころ ずっとおデブでした 理由はいろいろありましたが まあデブでした そこで就職で家元から離れて２０代一人暮らしころ 痩せることを決意 お金もないので、シューズとウェアだけ近くのイオンで安い物を調達し とにかくランニング 朝、仕事に行く前 …