動いたら痩せるねん
現在レコーディングダイエット中
さらにアップルウォッチのアクティビティで運動の管理中の
経過報告の汚い写真
まぁそもそも妊娠線どうにかしろって思う人もいるのかな
うっせぇうっせぇうっせぇわ
人間2人生み出したんだよ
名誉の勲章だわ
ってことで、そのままです
というか、どうにも出来ません
イヤでも結構お肉に関しては成果出てると思う
体脂肪も
28%→23%
数字にもしっかり現れてます
授乳辞めて胸のお肉が無くなったのもあるかもだけど‥
とりあえず痩せるだけなら
運動して低カロリー高たんぱく質の食事を心がけただけでいける
おすすめはやっぱり
ここからは痩せるのはもちろんですが
ボディラインにも気をつけて筋トレしたい
でもなかなか
年季の入った反り腰が治りません‥
歯並びも悪いから、それも原因のひとつなのか‥
歯列矯正をしてくれなかった親を恨むこのごろ
自分の子供にはやらせよう
ならいごと
土曜日は子どもの習い事で潰れる日
子どもたちもよく寝る
子ども二人いると
やらせたいこと
本人がやりたいこと
時間調整
値段
場所
その辺いろいろ考慮しないといけないし、休日は潰れる
今は上の子はお受験塾と学研
下の子は親子教室
これだけでも結構時間を圧迫してきよる
前は学研じゃなくて公文してました
それも
ウチの夫がやたら公文推し
彼は田舎出身でどこの誰それが東大入ったとか、情報が入ってくるらしく
その子が公文してたらしい
知らんがな
って思うがまぁ確かに
私の子どものころも賢い子って公文言ってたイメージ
しばらくやらせて見たけど
一年経つ前に
やりたくない
行きたくない
と息子から申し出
しかも何度も何度も
私は楽しく無ければ意味がない
勉強が嫌いになったら元も子もないので辞めさせようと言うが
夫は田舎の東大行った子の話
イヤでもやるのが勉強だという考え
自分の大学は大したことないのにね
いろんな人のブログや記事を読んで納得したようで、ようやく辞めさせられたけど
夫婦間の意見のすり合わせもめんどくさい
必要あるのか謎だけど
教材が楽しそうで先生も優しい学研に切り替えました
お値段も優しめ
まだ
１ヶ月ほどですが今のところ嫌がらず行ってます
公文のおかげか
4歳の今はひらがな読むのはマスター
数字も何も見なくても一人で大きな数字まで書けるようになりましたが、結構大きめの子ども達もたくさん来て、先生は大きめの子には厳しめ
それを見るのがストレスだったのか
あと教材がとても地味でつまらないようで
宿題も多くて母もストレス
共働きだと平日の時間が限られてくるし
下の子が凄い勢いで邪魔してくる笑
同じ教室に年長さんぐらいの子が
ひとりで計算までしてたので合う合わないがあるんだな
やってみないと分からない
そしてお金も時間もかかる
お受験だって
校区の中学校が昔から良くないところだと聞いたので、やると決めたけど
ホントにこれでよかったのか自信は無い
日本でいい学校行ったからと言って
これからの時代に対処できるのか？？
昔みたいなペーパーだけできるだけでは多分無理だろうな
みんな悩みながら子育てしてるんだろう
答えが無いわー
アップルウォッチ
3月から使い続けているアップルウォッチ
非常に優秀なんですけど
どうしましょう
小さい子供って5秒目を離したら
何かやってますよね
たまに悲しい事故の報道で、親が眼を離したすきに・・なんてよく言います
こども生む前は、なんで目を離すねんなんて思ってましたが
マジで５秒でどっか行きます
人間って、ふと気になるものを見つけて注意がそれてしまいます
その間で、どっか行く幼児
でも昨今スマートフォンが手放せない
ラインで家族に連絡しようとすると
まずスマフォを探して、手にとってロックを解除して・・・
アップルウォッチなら
手首で操作→すぐできる
基本的にフォーマット文書か
音声入力ですが、家族ならそれで十分
ちょっと話たいことがあればトランシーバー機能です
アップルウォッチ同士なら、ピッとすればウォッチだけで
すぐに喋れる
ラインで今から帰るとか
言われても
子供と家にいたら気付かないんですよね
あとは
やっぱりアクティビティ
運動してても、これ効果ある？って思うこと多いです
YouTubeで筋トレなんか見ながらやりますけど
カロリーどれくらい消費してんのか謎
で、アップルウォッチならそれなりの精度で
カロリー換算してくれて、嬉しい
運動を続けるモチベーションになります
健康で便利な生活にアップルウォッチってかんじです
しかしデザインがいい
かっこいい
外観もアプリもデザインがよくて、かつ直観的で使いやすい
やっぱセンスもこれから生きていくのに必要なんだなと思い
こどもらを美術館に早速つれていきました笑
金属アレルギー持ちがアップルウォッチをつかってみた
アップルウォッチ
買っちゃいました
ちなみにナイキモデルです
ナイキのベルトは通気性のよさそうなデザインです
どうも個人的に腕時計とか付けてるのが苦痛になるタイプです
夏なんて特に蒸れるし、つらいだけ
なので、極力通気性が高いものにしました
使い始めて２週間ほど
状況としては
・３月なのでまだ肌寒い日が多い
・１日のうち多くて３０分ほど少し汗ばむ程度の運動をする
・１日のうち２、３時間程度は外す
・ずっと左に装着
装着感は普通の腕時計より苦になりません
機能がすごいので、そっちが凌駕しちゃってるのかな
すると、ちょうど電子部品があたるところに小さな発疹が・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
かゆくもなく、外してから気づいた程度です
調べるとやはり
肌が弱い人は同じ腕につけ続けるのは良くないそう
別の腕につけて最初は違和感がありますが
慣れるタイピングも全然平気
もともと軽いので苦になりません
あと、清潔を保つように心掛けたほうがよさそう（当たり前）
手を洗ったりして少し手首とバンドの間が濡れたら、はずして拭いたり
汗が付いたらキレイにしてあげるのがよさそう（やっとけ）
機能やダイエット効果についてはまた後ほど
とりあえずスマートフォン見る時間が減りました
通知が気になってスマホを見たついでに
全然別のことやりがちでした
まさしく時間の無駄
